Alimentazione Ideale per Subacquei: Cosa Mangiare Prima e Dopo un’Immersione
Una corretta alimentazione è fondamentale per garantire energia, sicurezza e benessere durante le immersioni subacquee. Sapere cosa e quando mangiare può influenzare significativamente le prestazioni e il comfort sott’acqua. Importanza dell’Alimentazione nel Diving Durante un’immersione, il corpo consuma energia per mantenere la temperatura corporea e supportare l’attività fisica. Una dieta adeguata aiuta a: Cosa Mangiare…
