Preparazione Fisica per le Immersioni: Esercizi e Consigli
La subacquea è un’attività che, sebbene spesso percepita come rilassante, richiede una preparazione fisica adeguata per garantire sicurezza e godimento durante le immersioni. Una buona forma fisica non solo migliora le prestazioni sott’acqua, ma riduce anche il rischio di incidenti legati a stanchezza o sforzi eccessivi. Importanza della Preparazione Fisica nel Diving Durante un’immersione, il…
